河南商報首席記者王苗苗
俗話說,壓力就是動力,適當?shù)慕箲]能促進學生學習。然而,當焦慮加倍時,就可能產(chǎn)生問題。最近,河南商報記者在走訪中發(fā)現(xiàn),隨著中考和高考的臨近,不少青少年出現(xiàn)了一些情緒問題。而專家認為,青少年的壓力比較容易緩解,但家長的壓力難以釋懷。
現(xiàn)象學習壓力大,考生就診量持續(xù)增多
“都是擔心考不上好學校,或是害怕考不好。”據(jù)鄭州市第八人民醫(yī)院門診主任趙青霞教授介紹,近段時間以來,青少年的就診量持續(xù)增多,尤以今年即將參加中高考的學生明顯。
“從診斷結(jié)果來看,焦慮和抑郁的多一些。”趙青霞稱,青少年出現(xiàn)心理問題的年齡,多在十二三歲到十六七歲,“一方面是學生自己的壓力,另一方面是家長的壓力,而有相當一部分家長甚至比孩子還要焦慮。”
“有的孩子不想上學,逃避學習,家長逼著孩子去學校,導致家長特別焦慮;有的家長為孩子的未來焦慮。”趙青霞曾接診一名因情緒問題住院治療的女孩,然而就在女孩治療過程中,她的父親也出現(xiàn)了焦慮和抑郁的心理癥狀。
“孩子家長非常自責,覺得沒把孩子教育好,想徹底給孩子解壓,讓妻子帶著孩子出去玩,不再回學校,但也想逃避現(xiàn)實,離開家庭。”在趙青霞看來,作為家庭尤其是孩子的支柱,家長是不能倒下的。
建議 發(fā)現(xiàn)情緒苗頭要多溝通,出現(xiàn)癥狀及早接受專業(yè)治療
當今社會處于一個“壓力的年代”,人們幾乎每天都生活在各種壓力中。如何控制和轉(zhuǎn)變自己的認知觀念與情緒,對于緩解壓力尤為重要。
“青少年只是暫時出現(xiàn)了情緒問題,等到一切恢復如初,孩子依然可以回歸學校、回歸家庭。”趙青霞稱,很多出現(xiàn)心理問題的孩子,經(jīng)過規(guī)范治療,考上大學、考上研究生的比比皆是。但是,有部分家長認為孩子厭學、出現(xiàn)情緒問題是“裝的”,只是為給自己學習不好、不想上學找借口。
“青少年出現(xiàn)情緒問題并非憑空而來,大多有其原因。”趙青霞認為,當孩子出現(xiàn)情緒問題時,家長應該和孩子多溝通,并及時找專科醫(yī)生進行咨詢和診斷,“大部分孩子的情緒問題,經(jīng)過規(guī)范治療,或者專業(yè)的心理咨詢,都會恢復到正常狀態(tài)。”
(陳夢伊)