雖有疫苗護(hù)體 這些防疫法寶仍需加持

市疾控中心 發(fā)布6大健康提示

這一段時間，全球新冠肺炎疫情仍處于高位，且出現(xiàn)起伏反復(fù)。國內(nèi)多地相繼發(fā)生聚集性疫情并向其他省市持續(xù)外溢，北京出現(xiàn)京外疫情關(guān)聯(lián)病例。疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，我們面臨的疫情風(fēng)險和防控壓力持續(xù)增大。警鐘再次敲響——疫情風(fēng)險就在身邊。

北京市疾控中心提醒，正值暑期，是旅游、出行、聚會的高峰期，人員往來頻繁、流動性大，疫情防控工作不能有絲毫松懈，大家要繃緊疫情防控弦。

疫苗接種是預(yù)防疾病最有效的措施。數(shù)據(jù)顯示，截至7月28日，北京市累計(jì)報(bào)告接種新冠病毒疫苗3660.91萬劑次，累計(jì)接種1886.88萬人。

但是，接種了疫苗不等于進(jìn)了“保險箱”，接種疫苗后雖然可以產(chǎn)生免疫力，可以大大降低感染風(fēng)險，但任何疫苗的保護(hù)作用不可能是100%，部分人接種后有可能不產(chǎn)生足夠抗體，仍然會有感染風(fēng)險。

所以，即使打完疫苗，仍要做好個人防護(hù)不放松，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手，常通風(fēng)，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、超市、酒店、影劇院、體育場、公交車、地鐵、機(jī)場候機(jī)室等公共場所，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測溫、一米線等防控措施。

為此，北京市疾控中心針對公眾發(fā)布6項(xiàng)健康提示：

近期減少出京 堅(jiān)持非必須不出境，不去中高風(fēng)險地區(qū)、旅游熱點(diǎn)地區(qū)旅行或出差。我市報(bào)告確診病例所在街道和單位人員原則上不允許出京，如需出京，須持“健康寶”綠碼和48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明。

建議以京郊和中短途旅游為宜，以室外活動為主。在人員較少的空曠地帶、郊野公園等處游玩，以家庭游為主，出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸道癥狀，應(yīng)避免外出，老人、慢性病、孕產(chǎn)婦等特殊人群，不建議安排遠(yuǎn)行。出行前注意查詢目的地的疫情進(jìn)展及防控措施要求，自備充足的個人防護(hù)用品及必要的消毒用品。

減少不必要的聚會 不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，避免在密閉空間聚會，活動盡可能簡短并注意開窗通風(fēng)。參加活動的人員要做好個人防護(hù)，與他人保持安全距離，杜絕帶病聚餐聚會。

積極接種新冠疫苗 疫苗接種是預(yù)防疾病最有效的措施。北京于7月20日已啟動高中階段(15至17歲)人群接種，8月初啟動初中階段(12至14歲)人群接種。提醒市民朋友不要因?yàn)槌鲇五e過疫苗接種。

堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控措施 科學(xué)佩戴口罩，勤洗手，常通風(fēng)，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、超市、酒店、影劇院、體育場、公交車、地鐵、機(jī)場候機(jī)室等公共場所，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測溫、一米線等防控措施。

保持健康生活方式 進(jìn)入汛期，溫度可因降水出現(xiàn)下降，應(yīng)根據(jù)氣溫變化適時增減衣物；注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，注意飲食衛(wèi)生，倡導(dǎo)使用公筷公勺，實(shí)行分餐制，拒絕食用野味。

做好健康監(jiān)測 尤其旅游歸來后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，要佩戴口罩及時到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，不要自行用藥，不要到?jīng)]有資質(zhì)的診所就醫(yī)，以免延誤診療。不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，并向單位報(bào)告旅行史、接觸史及身體異常情況。

文/本報(bào)記者 李潔

（李潔）